11月19日，天元区妇联“向阳花”公益讲座在忆都时光幼儿园成功举办。本次活动围绕《情绪断舍离：90分钟清理心里的垃圾》主题为线上线下家长带来了一场专业且实用的情绪管理分享。

讲座中，麻继中老师从情绪的本质、分类及产生源头三大基础切入，系统解析了情绪对个人成长、家庭关系、亲子互动及身心健康等方面的影响，并分享了“情绪断舍离”的具体方法与疏导技巧。内容涵盖从识别情绪、释放压力到赢回内在能量，层层推进，实操性强，受到家长一致好评。现场参与度高、互动积极，答疑解惑环节家长们踊跃提问，围绕育儿过程中的情绪困扰与老师深入交流。90分钟的讲座在家长的热烈反响中延长至120分钟，活动结束后不少家长仍主动与麻老师咨询交流，体现了课程的高度吸引力与实用性。

本次活动首次采用“线下主讲+线上直播”模式，有效扩大覆盖面，让更多家庭同步受益。线上直播间互动积极，家长纷纷留言表示“方法实用、收获满满”，为广泛传播科学的情绪管理理念、助力家庭和谐健康注入了正能量。

责编：刘依楠

一审：谭飞鸿

二审：向芬

三审：吴敏英

来源：株洲高新区（天元区）融媒体中心